A mortalidade pelo coronavírus é maior em pessoa com diabetes! Sabemos que outras doenças crônicas (asma, hipertensão arterial sistêmica, doenças cardiovasculares, câncer, etc…) e ser idoso também possui mortalidade mais elevada, mas hoje o meu alerta é especial aos diabéticos.
Oriento a todos a manter controle da glicemia sempre, mas especialmente nesse período da pandemia. É para manter o controle rigoroso, seguem algumas dicas:
1- Diminua a ingestão de alimentos com alto índice glicêmico (pães, bolachas, massas, refrigerantes, etc…).
2- Prefira alimentos com fibras.
3- Tome a medicação regularmente. Caso você tenha o costume de esquecer, deixe-as em lugares visíveis, coloque despertador ou até mesmo peça ajuda aos seus familiares).
4- Procure manter atividades físicas, mesmo que seja em sua casa. Muitos educadores físicos, estão dando dicas on-line de como se manter ativo mesmo em casa.
5- Diminua/suspenda a ingesta de bebidas alcoólicas.
Além dessas dicas, previna-se contra o coronavírus, lavando as mãos com água e sabão várias vezes ao dia, procure ficar em casa e evite aglomerações.

Em caso de dúvidas, estou à disposição.
Dr. Renan Benghi
Consulta Médica Domiciliar
41 99790-1986
CRM/PR28871
Especialista em Saúde da Família
RQE 23007
Mestre em Saúde Coletiva